Dolores menstruales: Cómo cuidar a su hija

(Period Cramps: How to Care for Your Child)

Las muchachas con dolores menstruales tienen calambres en la zona inferior del abdomen o la espalda. El dolor puede comenzar justo antes de que se inicie la mentruación (período) y continuar durante los primeros días de la mentruación. Si bien los dolores menstruales son frecuentes, pueden ser tan fuertes que les impiden a las niñas ir a la escuela, estudiar o dormir.

Los profesionales del cuidado de la salud suelen tratar los dolores menstruales con analgésicos que se toman por boca. Si es necesario, tal vez prescriban píldoras anticonceptivas ("la píldora"). La píldora puede ayudar a equilibrar las hormonas y reducir la intensidad de los dolores.

Instrucciones para el cuidado, Home Care Instructions

  • Haga lo siguiente para ayudar a su hija cuando tenga dolores menstruales:
    • Dele ibuprofen (Advil®, Motrin® o la marca genérica de una tienda), o naproxen (Aleve®, Naprosyn® o la marca genérica de una tienda) tal como se lo recomiende el profesional del cuidado de la salud. Siga las instrucciones del prospecto para saber qué dosis del medicamento debe darle y con qué frecuencia. Estos medicamentos actúan mejor si se toman en cuanto comienzan los dolores.
    • Haga que su hija pruebe a usar una almohadilla térmica sobre el abdomen o la espalda.
    • Ayude a su hija a hacer mucha actividad física. La actividad física puede hacer que los dolores sean más leves.
  • Si el profesional del cuidado de la salud le recetó la píldora, asegúrese de que su hija la tome tal como se le indicó.
  • Si su hija toma píldoras anticonceptivas y tiene relaciones sexuales, hable con ella acerca del uso de condones para protegerse de las infecciones de transmisión sexual (también denominadas "enfermedades de trasmisión sexual").

Llame al profesional del cuidado de le salud si..., Call Your Health Care Professional if

Su hija tiene:

  • Dolores que no mejoran después de seguir las instrucciones del profesional del cuidado de la salud
  • Flujo vaginal que tiene un aspecto diferente o es más abundante de lo habitual
  • Calambres o dolor abdominal entre menstruaciones

Mas Informacion, More to know

¿Cuáles son las causas de los dolores menstruales? Los dolores menstruales son causados por sustancias químicas presentes en el organismo y llamadas "prostaglandinas". Estas sustancias químicas hacen que los músculos del útero se contraigan. Esto causa dolor en la parte inferior del abdomen y, a veces, en la espalda. Los medicamentos como el ibuprofen y el naproxen ayudan a reducir la producción de prostaglandinas por parte del organismo.

¿Aparecen otros síntomas con los dolores menstruales? A veces, una persona con dolores menstruales puede sentir náuseas, vomitar, tener diarrea o dolor de cabeza, o sentirse cansada y mareada.

¿Necesitará hacerse alguna prueba mi hija? En general no es necesaria ninguna otra prueba. El profesional del cuidado de la salud tal vez le pida una ecografía si los síntomas no mejoran con medicamentos.