Una dislocación de rótula ocurre cuando la rótula se sale de su lugar. El profesional del cuidado de la salud comprobó que la rodilla de su hijo ya está en la posición correcta. Es posible que esto haya sucedido por sí solo, pero si no fue así, el profesional del cuidado de la salud manipuló la rodilla para colocarla en la posición correcta. Su hijo tendrá que descansar la rodilla y hacer ejercicios de fortalecimiento (generalmente con un fisioterapeuta). La mayoría de los niños regresan a todas las actividades y deportes en aproximadamente 6 semanas, pero a veces lleva más tiempo. En raras ocasiones, se necesita hacer una cirugía.

Para descansar la rodilla, su hijo debe hace lo siguiente:

• Evitar las actividades que causan dolor, como caminar, pararse y agacharse.
• Usar el inmovilizador de rodilla y las muletas siguiendo las instrucciones del profesional del cuidado de la salud.

Para el dolor y la hinchazón, su hijo puede hacer lo siguiente:

• Tomar ibuprofen (Advil®, Motrin® o la marca de una tienda) o naproxen (Aleve®, Naprosyn® o la marca de una tienda) para controlar el dolor. Siga las instrucciones de la etiqueta para saber cuánto medicamento debe tomar y con qué frecuencia. Su hijo sólo debería necesitar el medicamento durante 2 o 3 días.
• Colocar hielo envuelto en una toalla sobre la rodilla durante unos 20 minutos varias veces al día. No coloque el hielo directamente sobre la piel.
• Levantar la rodilla por encima de la altura del corazón al estar sentado o acostado.

Siga las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud acerca de lo siguiente:

• los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento que su hijo deba hacer
• si su hijo debe consultar a un profesional del cuidado de la salud especialista en ortopedia (especialista en huesos) y/o a un fisioterapeuta
• cuándo su hijo debe hacer una nueva consulta (normalmente en 2 o 3 días)
• durante cuánto tiempo su hijo debe descansar la rodilla, usar el aparato ortopédico y las muletas
• cuándo su hijo puede volver a practicar deportes y si necesita usar un aparato ortopédico mientras practica deportes

• La rótula se vuelve a dislocar.
• Su hijo tiene dolor durante más de unos pocos días.

¿Cómo ocurre una dislocación de rótula? En los niños, suele ocurrir cuando el pie está pisando el suelo y la rodilla se gira (por ejemplo, al realizar un movimiento de baile o al batear). Con menos frecuencia ocurre por un golpe directo en la rótula.

Las dislocaciones de rótula ocurren con mayor frecuencia en adolescentes y adultos jóvenes, especialmente aquellos que:

• hacen deportes, como fútbol, hockey sobre hielo, danza, levantamiento de pesas y gimnasia artística
• son hombres altos con sobrepeso
• tienen una rótula más floja de lo usual (llamada "rótula inestable")

¿Mi hijo podría volver a dislocarse la rótula? Puede volver a suceder, especialmente si su hijo tiene una rótula inestable. Para evitar otra dislocación de rótula, puede ser útil asegurarse de que su hijo:

• se recupere completamente de la rótula dislocada antes de volver a sus actividades normales
• continúe con los ejercicios de fortalecimiento
• use el equipo de protección adecuado durante la práctica y la competición (como espinilleras o rodilleras)
• use la rodillera siguiendo las instrucciones que se le hayan dado
• haga ejercicios de calentamiento antes de iniciar las actividades deportivas
• esté activo todo el año, lo que ayudará a que sus rodillas y el resto de su cuerpo se mantengan en buena forma