Los bebés con plagiocefalia posicional tienen una zona plana en la parte lateral o posterior de la cabeza. Esto suele ocurrir porque el bebé mantiene la cabeza hacia el mismo lado al dormir y al estar sentado en la silla de seguridad para el automóvil, la silla de paseo o la silla mecedora. Es posible que el bebé también tenga los músculos del cuello tensos o débiles. El aplanamiento de la cabeza suele mejorar en unos pocos meses con cambios frecuentes en la posición de la cabeza y con ejercicios de fortalecimiento. Siga estas instrucciones para cuidar a su bebé.
Recordatorio de seguridad
Coloque siempre al bebé a dormir boca arriba en su cuna. Nunca lo ponga a dormir boca abajo o de costado porque esto aumenta el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. Si los bebés mayores se dan la vuelta y quedan de costado o boca abajo durante la noche, no hay ningún problema.
Procure que la cabeza del bebé no quede apoyada sobre la zona plana
- Cuando su bebé esté en la cuna, la silla de seguridad para el automóvil, la silla de paseo o una silla mecedora, gírele suavemente la cabeza para que no la apoye en la zona plana. Tal vez la vuelva a acomodar en esa posición, pero aun así, esto ayudará a su bebé a desarrollar los músculos.
- Cuando le cambie el pañal, alimente y hable o juegue con su bebé, ubíquese de tal forma que el bebé deba dejar de apoyar la cabeza en la zona plana para mirarlo.
- Cuando coloque a su bebé en la cuna, ubíquelo de tal forma que deba dejar de apoyar la parte plana de la cabeza para poder verlo cuando esté en la misma habitación.
- Tenga en brazos a su bebé con frecuencia. Limite el tiempo que pasa en la silla de seguridad para el automóvil, la silla de paseo o la silla mecedora.
- No use almohadas, almohadones, frazadas enrolladas ni otros elementos para cambiar la posición de su bebé. Incluso los que se publicitan como especiales para hacer desaparecer las zonas planas no han demostrado ser eficaces. Además, estos elementos podrían aflojarse y convertirse en un peligro para el bebé.
Ejercicios
- Siga las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud acerca de lo siguiente:
- los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento
- si su hijo debería hacer terapia física
- si su hijo debería ver a un especialista (como un ortopedista)
- Mientras su hijo esté despierto, coloque a su hijo boca abajo con alguien que lo supervise. Nunca deje al bebé solo mientras esté boca abajo. Esta es la manera de hacerlo:
- Coloque a su hijo boca abajo en el piso.
- Hable o juegue con él para que levante la cabeza.
- Comience con unos pocos minutos y vaya aumentando el tiempo hasta llegar a una hora por día (en sesiones de 10 a 15 minutos).
- Sostenga a su bebé de forma tal que use los músculos del cuello:
- Recuéstese y coloque a su bebé sobre su pecho para que tenga que levantar la cabeza para mirarlo. Nunca se duerma cuando tenga a su hijo sobre el pecho. El bebé podría girar, caerse y lastimarse.
- Cambie de brazo cada vez que alce o alimente a su bebé, para que ubique la cabeza en ambas direcciones.
¿Cuál es la causa del aplanamiento del cráneo en los bebés? Los huesos del cráneo de los bebés son blandos y aún no están soldados entre sí (por eso el bebé puede atravesar el canal de parto al nacer). Esto permite que el cerebro crezca, pero también se puede formar una zona plana si el bebé:
- duerme y se sienta con frecuencia con la cabeza girada hacia un cierto lado
- pasa mucho tiempo recostado y no desarrolla los músculos del cuello
- tiene tortícolis (contractura muscular en el cuello)
¿Qué ocurre si los ejercicios y los cambios de posición de la cabeza del bebé no ayudan con el aplanamiento? Si el bebé tiene entre 5 y 6 meses y estos tratamientos no han ayudado, se puede fabricar un casco especial para el bebé. Con el tiempo, esto cambiará lentamente la forma de la cabeza del bebé.
¿La presencia de una zona plana afecta al cerebro del bebé? No, la presencia de una zona plana no limita el crecimiento del cerebro del bebé y no causa ningún tipo de daño cerebral.
