El dolor en el tobillo puede deberse a diferentes motivos y puede aparecer lenta o repentinamente. Con frecuencia, empeora al caminar. En la mayoría de los casos, el dolor en el tobillo no es grave y desaparece con reposo y cuidados básicos en el hogar.

• Su hijo debería dejar por un tiempo las actividades que le provocan dolor o que lo obligan a esforzar el tobillo, como correr, bailar, practicar artes marciales y saltar. Su hijo puede hacer ejercicios de bajo impacto (como natación) siempre que no le causen dolor.
• Si su hijo tiene molestias y el profesional del cuidado de la salud se lo recomienda, puede darle acetaminophen (marcas como Tylenol® o la marca de una tienda) o ibuprofen (marcas como Advil® o la marca de una tienda).
• Coloque una compresa fría sobre el tobillo durante 15 a 20 minutos cada 3 o 4 horas. Coloque una toalla o un paño entre la compresa fría y la piel.
• Asegúrese de que el calzado de su hijo sea del talle adecuado y le sujete el pie y el tobillo. Tal vez, su hijo quiera usar una venda de protección para el tobillo (puede conseguirla en una farmacia) durante unos días, hasta que el tobillo mejore.
• Cuando sea posible, mantenga el pie elevado para reducir al mínimo la inflamación.
• El profesional del cuidado de la salud tal vez le recomiende ejercicios o estiramientos especiales, o derive a su hijo a un terapeuta físico.

Su hijo:

• continúa con dolor después de seguir las instrucciones de cuidado
• tiene dolor que empeora
• tiene dolor que lo despierta durante la noche más de una vez cada tanto
• tiene dificultad para caminar
• desarrolla otros síntomas (como fiebre o un sarpullido)
• tiene enrojecimiento o temperatura en el tobillo
• tiene una nueva inflamación o la inflamación empeora

Su hijo

• tiene un dolor muy fuerte
• tiene adormecimiento, hormigueo o debilidad

¿Qué puede provocar el dolor en el tobillo? El dolor que no proviene de un hueso roto puede deberse a una lesión en:

• los ligamentos (bandas que conectan los huesos a otros huesos)
• los tendones (bandas que conectan los músculos a los huesos)
• los músculos o
• el tejido conectivo (que sujeta los órganos, los huesos y los músculos)

La inflamación de las articulaciones también pueden causar dolor. Otras causas menos comunes incluyen infecciones o crecimiento de los huesos y lesiones por estrés (por uso excesivo).