El dolor en el cuello se puede presentar por diferentes motivos y puede aparecer de forma lenta o repentina. Puede ser un dolor sordo o punzante y agudo. El dolor en el cuello en los niños suele mejorar en unas pocas semanas. Siga estas instrucciones para cuidar a su hijo.

• Su hijo no debe practicar deportes de contacto ni cargar una mochila hasta que el profesional del cuidado de la salud le indique que lo puede hacer.
• Siga las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud acerca de lo siguiente:
  • cuánto tiempo debe dejar de hacer otros deportes y actividades.
  • estiramientos o ejercicios de fortalecimiento
  • el uso de un collarín cervical blando. Si se recomienda usar un collarín, su hijo debe usarlo sólo durante el tiempo recomendado. Los músculos del cuello se pueden debilitar o se pueden originar otros problemas si se usa el collarín durante más tiempo del recomendado.
  • ver a un fisioterapeuta

Para el dolor, su hijo puede hacer lo siguiente:

• Tomar ibuprofen (como Advil®, Motrin® o una marca de la tienda) si se lo recomienda el profesional del cuidado de la salud. Siga las instrucciones de la etiqueta para saber cuánto medicamento debe tomar y con qué frecuencia.
• Colocar una compresa fría envuelta en una toalla sobre la zona afectada durante 15 a 20 minutos varias veces al día durante los primeros días después de la lesión. Ponga una toalla o un paño entre la compresa y la piel. 
• Colocar una compresa térmica caliente envuelta en una toalla en el cuello durante no más de 20 minutos (con cuidado de no quemar la piel) o hacer que su hijo tome un baño o una ducha de agua caliente. Las compresas térmicas también pueden ayudar con la rigidez del cuello.

Su hijo:

• tiene un dolor que empeora
• no siente mejoría del dolor en el cuello después de unos pocos días
• tiene nuevos síntomas, como fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, problemas en la vista o comienza a babear
• tiene problemas para tragar, comer o beber
• parece enfermo o ve otros signos que le preocupan

Su hijo tiene:

• dolor intenso
• adormecimiento o cosquilleo en los brazos o las piernas
• orina o mueve el vientre involuntariamente (se hace pis y caca encima)
• dificultades para mover el cuello
• dolor de cabeza intenso

¿Cuál es la causa del dolor en el cuello? Muchas cosas pueden causar dolor en el cuello, como las siguientes:

• sobrecarga
• distensión muscular por levantar objetos pesados (incluyendo mochilas)
• mala postura
• dormir en una posición incómoda
• hacer algún deporte o actividad que requiere girar el torso y agacharse de forma constante
• una lesión
• estrés
• otras afecciones médicas, como una infección o una inflamación

¿Qué puede ayudar a prevenir el dolor en el cuello? A su hijo lo puede ayudar hacer lo siguiente:

• Comunicarse con un entrenador deportivo para asegurarse de que no entrene en exceso y que haga el calentamiento y el enfriamiento correctamente.
• Mejorar la postura. Su hijo debe mantener los hombros hacia atrás, la espalda recta y la barbilla elevada cuando esté sentado y de pie, y debe mantener el peso uniforme sobre las caderas y los pies cuando esté de pie.
• Evitar cargar objetos muy pesados. Si su hijo usa una mochila, no debe cargarla con mucho peso y debe usar ambas correas para los hombros.
• Usar una almohada diferente.
• Hacer ejercicio físico para mantener los músculos fuertes.
• Mantener un peso saludable.
• Hablar con un consejero si el estrés puede ser la causa del dolor de espalda.