El dolor en la cadera puede presentarse por diferentes motivos y puede aparecer de forma lenta o repentina. El dolor en la cadera puede ser una molestia aguda, repentina o constante que, a menudo, empeora al caminar. Siga estas instrucciones para cuidar a su hijo.

• Siga las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud acerca de lo siguiente:
  • cuánto tiempo debe su hijo permanecer alejado de los deportes y de las actividades que pudieran afectar la cadera, como correr, bailar y saltar
  • hacer ejercicios de bajo impacto que tengan menos probabilidades de causar dolor, como nadar o andar en bicicleta
  • estiramientos o ejercicios de fortalecimiento
  • ver a un fisioterapeuta

       Para el dolor, su hijo puede hacer lo siguiente:

• Tomar ibuprofen (como Advil®, Motrin® o una marca de la tienda), si se lo recomienda el profesional del cuidado de la salud. Siga las instrucciones de la etiqueta para saber cuánto medicamento debe tomar y con qué frecuencia.
• Colocar una compresa fría envuelta en una toalla sobre la zona afectada durante 15 a 20 minutos varias veces al día durante los primeros días después de una lesión. Ponga una toalla o un paño entre la compresa y la piel. 
• Colocar una compresa térmica caliente envuelta en una toalla en la zona afectada durante no más de 20 minutos (con cuidado de no quemar la piel) o hacer que su hijo tome un baño o una ducha de agua caliente. Las compresas térmicas también pueden ayudar con la rigidez.

• El dolor que siente su hijo empeora.
• Su hijo no siente mejoría del dolor después de unos pocos días
• Su hijo presenta signos de infección, como fiebre, hinchazón, temperatura o enrojecimiento en la cadera
• Tiene dificultades para andar o para ponerse o mantenerse de pie
• Tiene vómitos o dolor abdominal, especialmente en el lado inferior derecho

Su hijo tiene:

• dolor intenso
• adormecimiento, hormigueo o debilidad en la pierna

¿Cuál es el origen del dolor en la cadera? Las caderas soportan mucho peso todos los días cuando nos paramos, caminamos, subimos y bajamos escaleras y corremos. Muchas cosas pueden causar dolor de cadera, como por ejemplo:

• desgaste por uso excesivo
• contractura muscular
• deportes 
• una lesión
• tensión muscular
• otras afecciones médicas, como una infección o una inflamación

El dolor en la cadera también puede presentarse por problemas en el abdomen bajo, en la ingle o en la parte superior de la pierna.

¿Qué puede ayudar a prevenir el dolor en la cadera? A su hijo lo puede ayudar hacer lo siguiente:

• Comunicarse con un entrenador deportivo para asegurarse de que no entrene en exceso y que haga el calentamiento y el enfriamiento correctamente.
• Usar calzado deportivo adecuado.
• Hacer ejercicio físico para mantener los músculos fuertes.
• Mantener un peso saludable.
• Hablar con un consejero si el estrés podría ser la causa del dolor articular.