El gas es aire que sale del cuerpo, ya sea al pasar por la boca (eructar) o por elano (pedorrear). Todas las personas tienen algo de gases en algún momento y esto es normal. Pero si los niños tienen muchos gases o no los pueden eliminar como de costumbre, pueden causar dolor abdominal e hinchazón.

Los dolores por gases suelen mejorar con cambios en la dieta y los hábitos alimenticios. Si es necesario, existen medicamentos que también pueden ayudar.

Siga las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud acerca de lo siguiente: 

• Darle a su hijo medicamentos 
• Qué alimentos su hijo debe evitar
• Cuándo hacer visitas de seguimiento

Para ayudar a que su hijo se sienta más cómodo mientras elimina el gas y para prevenir tener gas en el futuro: 

• Ofrézcale comidas pequeñas y frecuentes en lugar de pocas comidas abundantes. Recuérdele a su hijo que debe comer despacio y masticar bien los alimentos.
• Evite o limite los alimentos y bebidas que puedan causar gases, como los siguientes:
  • Brócoli, coliflor, repollo, coles de Bruselas, espárragos, frijoles, manzanas, peras, melocotones, ciruelas pasas, cereales integrales, jugos, leche, yogur, queso, caramelos con azúcar artificial y refrescos y otras bebidas carbonatadas.
• Pruebe alimentos que tengan menos probabilidades de provocar gases, como los siguientes:
  • Carnes magras, pescado, huevos, aguacate, melón, calabacín, arroz y sustitutos lácteos (como leche de almendras o de soja)

Otros consejos:

• Haga que su hijo lleve un registro de los alimentos y bebidas que le mejoran o empeoran los gases. Esto puede ayudar a evitar los alimentos que empeoran la producción de gas.
• Anime a su hijo a mantenerse activo para ayudar a mover el gas a través del cuerpo.

Su hijo:

• Tiene dolor abdominal que no mejora después de seguir las recomendaciones del profesional del cuidado de la salud
• Tiene dolor abdominal que empeora
• Vomita o tiene diarrea
• No come tanto como de costumbre o pierde peso
• Tiene deposiciones dolorosas y duras o menos de dos deposiciones por semana

Su hijo tiene:

• Dolor abdominal intenso o dolor que lo despierta durante la noche
• Un vientre duro o hinchado

¿Qué causa el dolor por gases? El exceso de gases puede deberse a:

• Tragar demasiado aire, a menudo al comer, beber o masticar chicle
• Comer o beber ciertos alimentos o bebidas carbonatadas
• Problemas con la digestión de algunos alimentos (por ejemplo, el trigo o los productos lácteos)
• Una afección de salud que dificulta que el gas se elimine