Es normal tener algo de flujo vaginal. Pero a veces el área vaginal se irrita y aumenta el flujo vaginal. Realiza estos simples cambios para mejorar la irritación y el flujo vaginal.

• Utiliza un ungüento o una crema, tal como te lo recomiende el profesional del cuidado de la salud.
• Toma un baño de agua tibia (sin jabón) en una bañera una o dos veces por día durante 10 a 15 minutos. Asegúrate de abrir las piernas para que el agua limpie la zona vaginal.
• Para ayudar a aliviar la irritación que tienes en este momento y evitar una irritación en el futuro, debes hacer lo siguiente:
  • Dormir con un camisón o una camiseta en vez de un pijama. De esta manera, el área vaginal tendrá más contacto con el aire. Dormir sin ropa interior si esto no te resulta incómodo.
  • Usar ropa interior blanca de algodón. 
  • Usar prendas holgadas en lugar de calzas.
  • Quitarte los trajes de baño húmedos en cuanto sea posible.
  • Limpiarte siempre de adelante hacia atrás después de mover el vientre.
  • No usar jabón en la zona de la vagina.
  • Tomar duchas en vez de baños de inmersión. Al bañarte, evitar los baños de burbujas y solo usar champú, acondicionador y jabón al final del baño. No sentarse en una bañera con champú, acondicionador o jabón en el agua. Justo antes de salir de la bañera, enjuagar el área vaginal con agua corriente.
  • Usar detergente sin perfume al lavar la ropa interior y no usar suavizante de telas.
  • Dejar de usar tampones por un tiempo si estos causan irritación. Usar toallas sanitarias o una copa menstrual en su lugar.
  • No darse una ducha vaginal. Puede empeorar la irritación y provocar otros problemas de salud.

• Tus síntomas no mejoran después de seguir las instrucciones del profesional del cuidado de la salud.
• Tu flujo vaginal empeora, cambia de color o desarrolla un olor fuerte.
• El flujo vaginal desaparece y luego vuelve a aparecer.
• Sientes dolor al orinar.
• Tienes dolor abdominal.
• Tienes sangrado vaginal y no se debe al período.

• Tienes un dolor abdominal muy fuerte.

¿Qué es un flujo vaginal normal? Un flujo vaginal normal es aquel que limpia y humedece la vagina y ayuda a prevenir y a combatir infecciones. Un flujo vaginal normal es de color blanco o transparente. Puede ser claro, espeso o pegajoso. La cantidad normal de flujo vaginal es diferente en cada persona y suele variar durante el transcurso del mes.

¿Cuál es la causa del aumento del flujo vaginal? La cantidad de flujo vaginal puede aumentar como consecuencia de lo siguiente:

• irritación por el uso de jabones o detergentes fuertes, no limpiarse bien después de ir al baño, usar ropa mojada o ajustada, o usar tampones
• una infección, incluidas las infecciones de transmisión sexual (ITS, también llamadas enfermedades de transmisión sexual o ETS)
• tener algo atorado en la vagina, como un trozo de papel higiénico

¿Cómo saben los profesionales de la salud cuál es la causa del flujo vaginal? Consideran la edad de la persona, el color de la secreción, si hay otros síntomas como dolor abdominal o sangrado y si la persona es activa sexualmente. Si les preocupa una infección, envían una muestra del flujo vaginal al laboratorio para analizarla.