Cuando te resfrías, es posible que te gotee la nariz, tengas estornudos, tos, dolor de garganta y hasta un poco de fiebre. Los virus causan resfriados. Los antibióticos no tienen ningún efecto contra los virus; por lo tanto, no pueden usarse para tratar los resfriados. Los antibióticos no te ayudarán a sentirte mejor, a mejorar más rápido o a evitar el contagio del resfriado a otros. 

Los resfriados suelen durar entre 1 y 2 semanas. Hay cosas que puedes hacer para sentirte mejor mientras te mejoras.

• Asegúrate de beber mucho líquido. Los líquidos calientes (como el caldo de gallina o el té de hierbas) suelen aliviar los síntomas.
• Para aliviar el goteo o la congestión nasal:
  • Usa un humidificador de agua fría. Asegúrate de limpiarlo después de cada uso. 
  • Rocía 2 veces el aerosol de solución salina para la nariz 3 veces por día durante 4 a 5 días.
• Si la piel debajo de la nariz está irritada, pon vaselina.
• Chupa un caramelo duro o una pastilla para la garganta para aliviar la tos y el dolor de garganta. 
• No tomes antihistamínicos (como Benadryl® o la marca genérica de la tienda). Los antihistamínicos no sirven para tratar los resfriados.
• Si tienes fiebre, puedes tomar acetaminophen (como Tylenol® o la marca genérica de una tienda) o ibuprofen (como Advil®, Motrin® o la marca genérica de una tienda). Cuando tomes estos medicamentos:
  • Toma la dosis exacta que te haya recomendado el profesional del cuidado de la salud.
  • No tomes acetaminophen más de 4 veces en un período de 24 horas.
• No tomes aspirina. Podría causarte problemas médicos graves. 
• Habla con el profesional del cuidado de la salud antes de tomar un suplemento.

• tienes fiebre durante más de 3 o 4 días
• crees que estás deshidratado; las señales que indican deshidratación suelen ser tener la boca seca u orinar con menos frecuencia
• tienes dolor de oído o una supuración en el oído
• tienes congestión o goteo nasal durante 2 o más semanas
• tienes mucha tos o dolor de pecho
• estás más enfermo

• Tienes dificultades para respirar o respiras muy rápido.

¿Cómo se contagian los resfriados? Los resfriados se pueden pasar de una persona a otra cuando:

• Una persona resfriada tose o estornuda y lanza el virus al aire. Después, este aire lo respira otra persona.
• El virus entra por los ojos, la nariz o la boca. Esto puede ocurrir al tocar a alguien que tiene un resfriado o al tocar una superficie (como la perilla o pomo de una puerta) que tiene el virus y luego tocarse los ojos, la boca o la nariz.

¿Cómo puedes prevenir los resfriados? Para protegerte, proteger a tu familia y a otras personas haz lo siguiente:

• Lávate bien las manos con frecuencia con agua y jabón. Las manos deben lavarse durante unos 20 segundos, enjuagarse y secarse bien. Es muy importante lavarse las manos después de toser, estornudar o ir al baño, y antes y después de comer. Si no dispones de agua y jabón, puedes usar un gel desinfectante para manos con un contenido mínimo de 60 por ciento de alcohol.
• Haz ejercicio de forma regular, come una dieta equilibrada y descansa. Hacer esto puede ayudar al sistema inmunitario a combatir los resfriados y otras infecciones.